Vabljeni na izjemno zanimivo in koristno predavanje ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG, ki bo potekalo
📅 v sredo, 14. maja 2025, ob 17.30,
📍 v večnamenskem prostoru Osnovne šole dr. Bogomirja Magajne Divača.
Gost večera bo Matej Fabčič, mednarodno uveljavljen kineziolog, ki ima več kot 30 let izkušenj kot trener telesne priprave in je sodeloval z več kot desetimi reprezentancami iz različnih držav in športnih disciplin. Pripravljal jih je za največje svetovne športne dogodke, vključno z olimpijskimi igrami in svetovnimi prvenstvi.
V predavanju bo spregovoril o ključnih stebrih zdravega življenja:
nevarnih posledicah latentnega stresa,
pomenu kakovostnega spanja,
uravnoteženi in polnovredni prehrani,
ter o učinkovitosti telesne vadbe.
Njegovo vodilo je:
"Zdravo življenje je kot zaklad, ki ga nimajo vsi in za katerega je vredno poskrbeti."
Vabljeni vsi, ki vas zanimata dobro počutje in skrb za zdravje – ne glede na starost ali telesno pripravljenost.
Predavanje je brezplačno in namenjeno širši javnosti.
