Skrb za zdravje postaja vse bolj del našega vsakdana. O pomenu zdravega življenjskega sloga se govori pogosto, a prav vsak od nas išče svojo pot do ravnovesja – med gibanjem, prehrano, počitkom in duševnim zdravjem. Še posebej dragoceno je, kadar lahko prisluhnemo strokovnjakom, ki znanje in izkušnje z veseljem delijo z domačim okoljem.
Tako je bilo tudi v Divači, kjer nas je v maju nagovoril Matej Fabčič, domačin z mednarodno kariero, priznan kineziolog in strokovnjak za telesno pripravo številnih športnih reprezentanc po svetu. V več kot 30-letni trenerski karieri je sodeloval z vrhunskimi športniki različnih držav in starosti – od olimpijskih do svetovnih tekmovanj. Danes živi in deluje v Katarju, a ostaja srčno povezan z domačimi kraji.
Na povabilo občine je pripravil predavanje z naslovom »Zdrav življenjski slog«, kjer je udeležencem približal ključne dejavnike za dolgoročno zdravje. Spregovoril je o nevarnostih latentnega stresa, vlogi kakovostnega spanca, uravnotežene prehrane in redne, učinkovite telesne vadbe.
Večer se ni razvil le kot klasično predavanje, temveč kot dinamičen pogovorni večer, poln vprašanj, izmenjav mnenj, spodbud in praktičnih napotkov.
Dogodek je podprla Občina Divača, županja Alenka Štrucl Dovgan pa je v uvodnem nagovoru poudarila pomen skrbi za zdravje v vsakem življenjskem obdobju. Izpostavila je tudi dragocenost tega, da lahko v lokalnem okolju gostimo strokovnjake, ki znanje, pridobljeno v svetu, prinašajo nazaj domov.
Večer je bil poln uporabnih informacij, pozitivne energije in povezovanja – dokaz, da sta zdravje in znanje vrednoti, ki ju moramo deliti in negovati.
»Zdravje ni cilj, je način življenja.«
